# 主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容-拓宽认知视野的良方

在信息爆炸的时代，我们每天都被大量的信息所包围，这些信息中既有与我们观点相契合的内容，也有与我们观点相左的论调。然而，在享受这些信息带来的便利的同时，我们往往忽略了主动摄入“信息拮抗物”的重要性。刻意阅读与自己观点相左的优质内容，是我们拓宽认知视野、提升思考深度的良方。

首先，主动摄入“信息拮抗物”有助于我们克服认知偏差。我们的大脑倾向于寻找和证实与自己观点相符的信息，这种现象被称为确认偏误。为了避免陷入认知偏差的陷阱，我们需要不断地接触与我们观点相左的内容，从而激发我们的思考，促使我们审视自己的观点是否全面、客观。

其次，阅读与自己观点相左的优质内容有助于培养批判性思维。批判性思维是一种对信息进行分析、评价和思考的能力，它使我们能够超越表面现象，挖掘事物的本质。在与他人观点交锋的过程中，我们可以学会从多个角度审视问题，提高自己的思维能力。

此外，接触不同观点还有助于丰富我们的知识储备。在阅读过程中，我们不仅能够获取与自己观点相左的信息，还能学习到与自身专业领域不同领域的知识。这样的知识碰撞，能够激发我们的创新思维，促进个人成长。

然而，要有效地摄入“信息拮抗物”，我们还需掌握以下技巧：

1. 选择优质的“信息拮抗物”。在众多观点中，并非所有与自己观点相左的内容都值得我们阅读。我们要学会辨别信息的真伪，选择具有权威性和可靠性的优质内容。

2. 保持开放心态。面对与自己观点相左的内容，我们要保持客观，不急于下结论，而是耐心倾听、理性分析。

3. 学会辩证思考。在阅读过程中，我们要学会分析不同观点的优劣，取其精华，去其糟粕。

4. 勇于自我反思。在接触到与自己观点相左的内容后，我们要勇于审视自己的认知，查找不足，不断调整和完善自己的观点。

总之，主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容，是我们提升认知能力、拓宽视野的重要途径。让我们在信息泛滥的时代，学会批判性思维，丰富知识储备，为实现个人价值和社会进步贡献力量。