# 电子竞技俱乐部通宵训练成常态，未成年选手生物钟紊乱，身心发育受损无人问津。——电竞产业背后的隐痛

【说明】图片：一名未成年电竞选手在灯光昏暗的电竞室内通宵训练，表情疲惫。

近年来，随着电子竞技行业的蓬勃发展，越来越多的年轻人为之着迷。电子竞技俱乐部如雨后春笋般涌现，吸引了大量青少年选手加入。然而，在这光鲜亮丽的背后，却隐藏着一个不容忽视的问题：电子竞技俱乐部通宵训练成常态，导致未成年选手生物钟紊乱，身心发育受损，却无人问津。

电竞行业的高强度竞争使得电子竞技俱乐部对选手的要求越来越高，为了在比赛中取得好成绩，部分俱乐部采取通宵训练的方式。这种做法虽然能在短时间内提高选手的操作水平，但却对未成年选手的身心发育造成了极大伤害。

首先，生物钟紊乱。人体生物钟对人的健康至关重要，它决定了人的作息规律、睡眠质量等。而通宵训练打破了选手的生物钟，使他们长期处于疲劳状态，严重影响身体健康。研究表明，长期生物钟紊乱会导致免疫力下降、内分泌失调等问题。

其次，身心发育受损。青少年正处于身心发育的关键时期，通宵训练使他们在生长发育过程中承受巨大压力。长时间面对电脑，眼睛疲劳、视力下降；缺乏运动，身体素质下降。这些因素加在一起，对未成年选手的身心健康造成严重影响。

然而，面对这一现象，相关部门和俱乐部却对此视而不见。一方面，我国电竞产业尚处于起步阶段，缺乏完善的法律法规来规范电子竞技行业。另一方面，部分俱乐部为了追求利益，不惜牺牲选手的身心健康，将通宵训练视为提高成绩的“捷径”。

为了改变这一现状，我们需要从以下几个方面入手：

1. 加强法律法规建设。相关部门应尽快出台相关政策，规范电子竞技行业，保障未成年选手的合法权益。

2. 引导俱乐部树立正确观念。俱乐部应关注选手的身心健康，合理安排训练时间，避免通宵训练。

3. 家长和选手自身要树立正确价值观。家长要关注孩子的身心健康，选手要懂得自我调节，避免过度沉迷电竞。

总之，电子竞技俱乐部通宵训练成常态，对未成年选手的身心健康造成极大伤害。只有全社会共同努力，才能让电竞产业健康、可持续发展。