练习“温和的自我背叛”：偶尔故意违背自己声称的原则，观察后果-探索自我成长的边缘 2026-01-20 0 阅读 # 练习“温和的自我背叛”：偶尔故意违背自己声称的原则，观察后果-探索自我成长的边缘 在追求自我成长和完善的道路上，我们常常会遇到各种原则和底线。然而，有时候，适度的“自我背叛”反而能让我们更清晰地认识到自己的内心世界。本文将探讨如何通过练习“温和的自我背叛”，偶尔故意违背自己声称的原则，来观察后果 练习“温和的自我背叛”：偶尔故意违背自己声称的原则 观察后果
