1. # 让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲），我成了自己监狱的囚犯与狱卒-从科技助手的反噬到自我控制的觉醒 2026-01-21 0 阅读 1. # 让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲），我成了自己监狱的囚犯与狱卒-从科技助手的反噬到自我控制的觉醒 2. 在21世纪的今天，科技的发展日新月异，人工智能（AI）已经深入到了我们生活的方方面面。从智能家居到在线购物，从自动驾驶到健康管理，AI似乎无所不能。在这样的背景下，我也决定尝试一种 我成了自己监狱的囚犯与狱卒 让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲）